반응형 다이어트명언16 다이어트 명언[그대는 식사할때는 서두르지만, 걸어갈때는 한가하다] 그대는 식사할때는 서두르지만, 걸어갈때는 한가하다. 그렇다면 왜 그대는 발로 식사를 하고 손으로 바닥을 걸어가지 않는가?? 칼릴 지브란(Kahlil Gibran)의 이야기 입니다. 우리들은 바쁜 일상들로 인해, 또는 회사의 업무로 인해서 "빨리빨리"하는 습관들이 많습니다. 특히 음식을 먹는것에서도 마찬가지로 "빨리 먹고 가자!~, 빨리 좀 먹어라!!"등등 급하게 먹습니다. 빨리 먹으면 "비만의 원인"이 되기도 하며, 소화불량 및 다양한 질병의 원인이 되기도 합니다. 조금만 천천히 오래오래 씹어서 드시는건 어떨까요?? 2011. 7. 16. 다이어트 명언[우리 모두 할 수 있는 일을 해낸다면, 우리 자신이 가장 놀라게 될 것이다.] If we all did the things we are capable of doing, we would literally astound ourselves. 우리 모두 할 수 있는 일을 해낸다면, 우리 자신이 가장 놀라게 될 것이다.[토마스 A 에디슨] 다이어트 하는 우리가 할 수 있는 것!! 바로 다 이 어 트 다이어트를 성공한 당신이라면 본인 스스로도 많이 놀라게 될것이다.!~ 이런 것처럼 당신도 당신이 놀랄만한 일을 지금바로 실행에 옮겨보는건 어떠한가?? 2011. 7. 3. 다이어트 명언[성공은 끝이 아니다.] Success is never final. 성공이 끝은 아니다.[윈스턴 처칠] 전 오늘도 다이어틑 하는 사람들에게 좋은 이야기를 들려드리고 싶어 이렇게 글을 올리고 있네요!~~ 오늘의 명언은 "성공은 끝은 아니다"라는 말을 적어봤습니다. 흔히 사람들은 다이어트를 단기간에 끝내려고 합니다. "여름 바캉스를 준비하기 위해, 비키니를 입기위해 등등...." 하지만 여름시즌이 끝나면 열심히 운동하고 다이어트하는 사람들은 어디로 사라지는지... 다시 현실로 돌아가서 밤에 야식과, 잦은 술자리, 불규칙한 식습관을 병행합니다. 그러다보면 다이 "요요"라고하는 친구를 자신의 옆에 붙여주게 됩니다. 제 생각에 다이어트를 성공했다하더라도 "끝(END)"은 아니라고 봅니다. 다이어트를 성공하여 멋진 몸을 만들었다면 그몸을 .. 2011. 6. 28. 다이어트 명언[고난이 없으면 성공도 없다.] There is no success without hardship. 고난이 없으면 성공도 없다. 운동을 하면서 늘 느끼면서도 제대로 할 수 없는 것.... 바로 "끈기와 노력"라고 할 수 있죠... 다이어트라는 자신과의 싸움에 도전하면서 항상 여러가지 고난에 맞닥들이게 됩니다. 회사상사와의 회식자리, 친구들과의 만남, 이런저런 인생살이... 이 모든것을 이겨내고난 후에야 다이어트에 성공할 수 있다고 볼 수 있죠^^ 많은 분들이 다이어트에 도전하고 실패합니다. 이때 정말로 고난없이 멋진 다이어트의 성공을 기대하기는 어렵습니다. 열심히 노력하고 힘을 기울여야 멋진 몸매의 소유자가 될 수 있습니다. 오늘도 다이어트하는 많은 분들에게 할 수 있는 한마디는... 화!~~~ 이!~~ 팅!~~~입니다. 2011. 6. 25. 다이어트 명언[자신의 능력을 믿어라..] You have to have confidence in your ability, and then be tough enough to follow through. 자신의 능력을 믿어야 한다. 그리고 끝까지 굳세게 밀고 나가라. - 로잘린 카터- 다이어트를 하고 있는 당신은 현재 자신의 능력을 믿고 있는가?? 다이어트 하고 있는 당신은 현재 자신의 잘못을 남의 탓으로 돌리고 있지는 않는가?? 자신은 다이어트를 하면서 다이어트에 대한 자신의 능력이 어디까지 있을지 아는가?? 다이어트는 뭐라고 생각하는가?? 내가 다이어트를 하고 있는 이유는 무엇인가?? . . . . . . . 저는 저 글을 읽으면서 이런 생각을 해봅니다. 다이어트는 누군가의 도움으로만 되는것도 아니며, 또 대신 해 줄 수도 없는 것입니다. 자신.. 2011. 6. 24. 다이어트 명언[인생이란 누구나 한 번쯤 시도해 볼 만한 것이다.] Life is something that everyone Should try at least once. 인생이란 누구나 한 번쯤 시도해 볼 만한 것이다. (헨리 J) 위의 말은 참 의미가 깊은 말인듯하네요. 다이어트와 위에쓴 저말이 무슨 상관일까......하시는 분들도 있겠네요. "다이어트(Diet)"하면 누구나 한번쯤 시도해 보는것 중에 하나 일 것입니다. 왜 다이어트에 도전할까요?? 그냥 멋진 몸을 만들기위해?? 아니면 나이스한 바디?? S라인?? 제 생각에는 모두들 자신의 인생에 있어서 자기자신을 만족시키기 위해서 도전하는 것이라고 생가합니다. 이 글을 읽으시는 분들중에서 오늘 또는 내일 다시한번 다이어트에 도전하시는 분들이 많으리라 생각합니다. 다이어트....다이어트... 한번쯤 제대로 한번 도전.. 2011. 6. 24. 이전 1 2 3 다음 반응형
