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VKNY GYM(비키니짐) 홈페이지를 소개합니다. VKNY GYM(비키니짐) 홈페이지 소개 홈페이지 바로가기 : http://www.vkny.co.kr 안녕하세요. 저희 VKNY GYM 에 홈페이지를 소개해 드리려합니다. 깔끔한 분위기에 저희 로고가 이쁘게 메인에 붙어있는 메인 화면이예요. ▼ ▼ ▼ ▼ 저희 VKNY GYM(비키니짐)의 브랜드 스토리를 소개하자면 find the Value with Knowledge and Nutrition for You. [당신을 위해 전문지식과 영양으로 진정한 가치를 만들어 준다] 이러한 뜻으로써 사용되고 있습니다. 제가 직접 만든것이지만 참 잘 만들었다는 생각이 드네요^^ ▼ ▼ ▼ ▼ 저희 VKNY GYM(비키니 짐)에서는 크게 LEGEND PROJECT, UNIQUE PROJECT, CLINIQUE PROJEC.. 2012. 8. 28.
매경헬스와 함께하는 "기초체력 다지기 7탄(상완이두근편)" 기초체력 다지기 7탄(상완이두근편) 안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이(정재철)]입니다. 금일은 기초체력 다지기의 7번째 입니다. 금일은 "상완이두근(Biceps)"운동방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 상완이두근의 운동방법에도 다양한 운동이 있지만 우리들이 쉽게 배울수 있고, 진행할 수 있는 운동들로 알려드릴까 합니다. 2012. 5. 30.
매경헬스와 함께하는 "기초체력 다지기 6탄(상완삼두근편)" 기초체력 다지기 6탄(상완삼두근편) 안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이(정재철)]입니다. 매일경제신문에서 진행하는 매경헬스의 "기초체력 다지기 프로젝트" 금일은 "상완삼두근의 운동방법"에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 초보자 분들이나 기초체력이 부족한 분들에게 도움이 될만한 정보이니 좋은 정보가 되었으면 합니다. 2012. 5. 30.
매경헬스와 함께하는 "기초체력 다지기 5탄(어깨운동편)" "기초체력 다지기 5탄(어깨운동편)" 안녕하세요. PTJ[퍼스널트레이너 제이(정재철)]입니다. 요즘 새해가 되어서 많은 분들이 다이어트 및 운동을 하여 멋진 몸을 만들고자 계획을 세웠으리라 생각합니다. 다이어트나 멋진 몸을 만들기 위해서는 기초체력과, 또한 다양한 운동스킬이 필요합니다. 그래서 매일경제신문사(매경헬스)에서 진행 하는 "기초체력 다지기 프로젝트"로써 기초적으로 배워야 할 운동방법들에 대해서 알려드릴까 합니다. 운동하시는 분들에게 많은 도움이 되었으면 합니다. 2012. 5. 30.
퍼스널트레이닝이란?? 2012. 5. 17.
"트레이너의 꿈" [그때 시작하길 잘했다.] 오늘은 나의 이야기를 해볼까하네요. 지난번 네이버(naver)블로그에서 자신의 이야기를 소재로하여 글을 쓰던것이 있었는데, 그때 제가 적었던 글인데 다시금 새롭게 느껴지네요. 꿈이 없던 어린시절.... 10대에 찾아온 IMF와 함게 자격증열풍이 일고, 많은 자격증을 취득해야 좋은 직장에 취업하는줄로만 알고, 정보고등학교에 진학하게 되었습니다. 고등학교에서 여러가지 사무관련 및 컴퓨터관련 자격증을 취득했네요. 이렇게 남들과 다를바 없는 고등학교 생활을 보내고, 대학은 "공무원"이 되어보고자 "자치행정학과"에 입학을 했습니다. 하지만 실업계를 나온 나와는 정말 맞지 않았던 "공부"라는 문제에 바로 직면하게 되고, 부단히도 노력을 해봤지만 원래부터 공무원이 되고자 했던 친구들과 그 속에서 나의 몸부림은 계속 .. 2012. 3. 8.
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