안녕하세요. 합정pt 스튜디오 비키니짐입니다. 오늘은 바쁘신 가운데서도 꾸준히 레슨받고 계신 회원님의 변화 과정을 소개해 드리려고 합니다. 우선 사진부터!!! 살이 아닌 삶의 변화 변화가 보이시죠? 운동 한 번 해보신적이 없는 회원님께서는 몸이 너무 안좋아 지셔서 교정 트레이닝을 시작하셨습니다. 비키니짐의 교정 트레이닝은 검사->( )->운동 처방으로 이어지는 중간에 꼭 필요한 진단이라는 과정이 포함되어 있습니다.체형 평가와 가동 범위 등 여러 진단을 거쳐서 운동 처방을 내리게 됩니다. 무턱대고 운동하는 것보다는 자신에게 맞는 트레이닝 방법과 프로그램을 진행하는 것이 퍼스널 트레이닝의 매력이라고 할 수 있죠. 회원님께서도 제목 그대로 '살이 아닌 삶을 변화'시키고 계십니다.그러면서 체형과 체중의 변화까지..