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체중감량을위한명언3

다이어트 명언[2주동안다이어트 했는데, 사라진것은 2주라는 시간뿐이다] I've been on a diet for two weeks and all I've lost is two weeks. [Totie Fields] 나는 2주 동안 다이어트를 했는데, 사라진 것은 그 2주라는 시간 뿐이었다.[토티 필즈] 많은 사람들은 "여름"를 위해서 다이어트를 한다. "노출의 계절, 여름 휴가등등....." 요즘 다이어트를 하는 사람들은 쉽게 "단기간"이라는 시간을 정해 놓게 된다. 왜냐하면 급하게 몸을 만들어야 하니까... 휴가기간에 맞추어서 "단식과 절식, 금식등"의 잘못된 다이어트를 선택하게 된다. 다이어트에 성공하고 싶은 사람은 2년이라는 시간을 정해놓고 다이어트를 한다. 다이어트에 실패하고 싶은 사람은 2주라는 시간을 정해놓고 다이어트를 한다. 현명한 사람은 지금바로 앞을 내다보.. 2011. 8. 1.
다이어트 명언[고난이 없으면 성공도 없다.] There is no success without hardship. 고난이 없으면 성공도 없다. 운동을 하면서 늘 느끼면서도 제대로 할 수 없는 것.... 바로 "끈기와 노력"라고 할 수 있죠... 다이어트라는 자신과의 싸움에 도전하면서 항상 여러가지 고난에 맞닥들이게 됩니다. 회사상사와의 회식자리, 친구들과의 만남, 이런저런 인생살이... 이 모든것을 이겨내고난 후에야 다이어트에 성공할 수 있다고 볼 수 있죠^^ 많은 분들이 다이어트에 도전하고 실패합니다. 이때 정말로 고난없이 멋진 다이어트의 성공을 기대하기는 어렵습니다. 열심히 노력하고 힘을 기울여야 멋진 몸매의 소유자가 될 수 있습니다. 오늘도 다이어트하는 많은 분들에게 할 수 있는 한마디는... 화!~~~ 이!~~ 팅!~~~입니다. 2011. 6. 25.
다이어트 명언(성공의 8할은 일단 출석하는 것이다.) Eighty percent of success is showing up. 성공의 8할은 일단 출석하는 것이다. 운동도 한번 나와서 많이 하는것이 좋은 것이 아니라, 조금을 하더라도 자주자주 나와서 운동하는 것이 살을 빼는데 더 많은 도움을 주는 것이라고 할 수 있습니다. 2011. 6. 6.
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