반응형 자연이 준 최고의 선물1 자연이 준 최고의 선물!! 과일 먹고 비키니몸매 만들자[홍대,합정pt-비키니짐] 안녕하세요!! 홍대, 합정 다이어트 전문 홍대pt, 합정pt 퍼스널트레이닝 비키니짐(vkny gym)의 퍼스널트레이너 비키(viki)입니다. 오늘도 날씨가 무지무지 춥네요 ㄷㄷㄷ 이렇게 추운날씨에는 정말 일어나기도 힘든거 같아요 ㅠ.ㅠ 음식을 해먹기도 귀찮다보니 밀가루, 튀긴음식, 인공감미료, 가공식품, 식품첨가물 등등 이런음식들을 많이 섭취하게 되는데요... 몸에 안좋은 식품을 섭취하다보면 독소가 많이 쌓이게 됩니다!!! 독소는 생명 유지를 위해 섭취한 영양소의 찌꺼기가 대소변, 땀, 열 등으로 빠져나가는 소화 과정을 거쳤음에도 몸에 남아 해롭게 작용하는 노폐물이랍니다!! 독소가 쌓이는 음식보다는 맛도 좋고 건강에도 좋은 과일를 섭취해보는건 어떨까요?? 다이어트(Diet)에 좋으면서 자연이 준 최고의 .. 2016. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
