반응형 운동인들을 위한 멀티비타민1 운동인들을 위한 멀티비타민- 에니멀팩(ANIMAL PAK)에 대해 알아보자. 안녕하세요. 홍대 다이어트전문 홍대pt 퍼스널 트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNYGYM) 퍼스널 트레이너 태즈 입니다. 오늘도 득근을 위해서 열심히 운동하고 계신지요??? 벌크업을 위해서 게이너를 마시고....... 다이어트를 위해서 프로틴을 마시는........ 일반적인 사람들의 생각은 오로지 단백질 입니다. 근성장을 위해서는 프로틴을 섭취해야되!!! 이런생각만 가지고 운동 한다면 당신은 정말 큰 실수를 하고 있단는거 비타민은 소량으로 신체기능을 조절한다는 점에서 호르몬과 비슷하지만 신체의 내분비기관에 서 합성되는 호르몬과 달리 외부로부터 섭취되어야 합니다. 비타민은 체내에서 전혀 합성되지 않거나, 합성되더라도 충분하지 못하기 때문이죠. 이렇게 체내 합성 여부에 따라 호르몬과 비타민이 구분되기 때문에 .. 2015. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
