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신촌휘트니스에이든2

매경헬스와 함게하는 "기초체력 다지기 4탄(다리 운동법)" "기초체력 다지기 4탄(다리 운동법)" 안녕하세요. 퍼스널트레이너 정재철[제이(PTJ)]입니다. 오늘 제가 소개해드릴 운동은 허리강화와 동시에 다리 뒤쪽에 좋은 운동방법과, 종이라 운동을 알려드리도록 하겠습니다. 매번 매일경제 신문의 매경헬스와 함께 이렇게 많은 초보자분들에게 좋은 정보를 알려드리게 되어 좋네요^^ 많은 초보자 분들이나 운동에 관심이 있으신 분들에게 도움이 되었으면 합니다. 출처 : 매일경제 신문 http://q.mkhealth.co.kr 2012. 5. 24.
[신촌/홍대/이대] 휘트니스의 마스코트 "얌이"가 그립다. [신촌/홍대/이대] 휘트니스의 마스코트 "얌이"가 그립다. 우리센터에 처음 와서 몇일 지나지 않아서 찍은 사진이네요!~~ 이때는 정말 귀여웠는데... 항상 제 가방위에서 놀던 얌이... 가방위에서 잠도 잘자고....제 가방을 물어뜯기도 잘했던....녀석이었는데... 제 손위에서도 줄곧 잘 놀다가 잠도 자기도 했던 얌이... 얼마나 작았는지...제 손만했던 기억이 나네요... 이놈...얌이가 가끔은 생각나네요... 지금은 "조원필(Feel)팀장"의 집에 강금(?)되어 있습니다. 지난번에 한번 데리고 왔는데....사진의 모습은 온데간데 없고....엄청나게 덩치큰 고양이만 있더군요... 뭐든지 어렸을때가 귀여운듯하네요..ㅎㅎ 암튼..그래도 얌이가 보고파서 사진을 올려봅니다.!~ 보고싶다 얌이야!~ ^^ 2012. 1. 26.
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