반응형 뱃살없는 여름1 뱃살빼는 최고의 운동법 2가지 안녕하세요. 합정역 1:1 개인퍼스널트레이닝 스튜디오 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 여름을 준비하는 다이어터들을 위해 제로(Zero)선생님의 "뱃살빼는 최고의 운동법 2가지"를 소개합니다. 안녕하세요. 펫(FAT)다운 전문트레이너 제로(ZERO)입니다.이제는 정말로 푹~푹~ 찌는 여름이 된듯합니다. 오늘도 어김없이 폭염의 연속이네요 여름을 준비하는 다이어터들의 제일 고민거리는 아마도 "뱃살"이 아닐까 싶네요.다이어트의 기본은 "뱃살"을 빼는것이고, 뱃살을 빼야 진정한 다이어틀르 했다고 볼 수있죠. 그래서 오늘은 "복근운동"의 기본적인 운동 2가지를 알려드릴까합니다.기본적인 운동법이긴하지만 기본에 충실하면 최고의 효과를 얻을 수 있다는 사실!! 꾸준함과 지속성을 가지고 운동에 임해주신다면 올여름.. 2017. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
