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마포퍼스널트레이닝7

273㎏ 빅죠, 숀리와 함께 6개월간 폭풍 다이어트 후 몸매 공개 273㎏ 빅죠, 숀리와 함께 6개월간 폭풍 다이어트 후 몸매 공개 초고도비만 빅죠의 폭풍 감량이 화제다. 100kg 감량에 도전했던 빅죠는 14일 오전 방송된 MBC '기분좋은 날'에 출연해 숀리와 함께한 다이어트에 대해 이야기 했다. 그는 273kg이 나가던 6개월 전과는 확연히 달라진 모습으로 그간의 힘겨웠던 다이어트의 고충에 대해서 털어놨다. 그럼 과연 빅죠가 100kg 감량 도전에 성공했을까? 제일먼저 먼저 빅죠의 허리둘레는 81인치에서 24인치가 감소했다. 원래 205cm에서 60cm 정도가 감소했다. 또한 6개월 전 입을 당시에는, 꽉 조였던 바지는 매우 헐렁해졌으며, 가만히 있으면 바지가 스르륵하고 벗겨질 정도로 체중이 많이 빠졌다. 또한 빅죠가 과거에는 8XL의 티셔츠를 입었지만 현재는 3.. 2012. 12. 14.
합정PT샵 비키니짐에서 함께한 70일간의 다이어트 결과 "최종 -24KG감량!!!" 합정PT샵 비키니짐에서 하네한 70일간의 다이어트 결과 "최종 -24KG감량!!!" 이 사진은 저희 비키니짐(VKNY GYM)에서 70일동안 열심히 다이어트를 한 "송혜경양"의 비포&에프터 사진입니다. 저희 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)에서는 "프로젝트 다이어트70데이즈(Project Diet70Days)"라는 프로그램을 통하여 많은 분들께 도움을 드리려 하고 있습니다. 송혜경양은 비만으로 인해서 많은 고민과 외로움, 주변은 시선들로 인해서 많은 심적고통을 호소했었습니다. 그래서 저희 합정PT샵 비키니짐(VKNY GYM)의 문을 두두리게 된것입니다. 위의 사진을 보면 처음 혜경이가 저를 찾아와서 했던 말이 기억이 납니다. "길거리에서 떡볶이,순대를 먹는데 남들이 날 이상한 눈으로 쳐다 보는거 같다.. 2012. 11. 9.
합정역, 비키니짐(VKNY GYM) 소개합니다. 합정역, 비키니짐(VKNY GYM) 소개합니다. 저희 비키니짐의 로고 입니다. 심플하면서 독특하면서 눈에띄는 저희들만의 로고 입니다. 저희 센터의 전반적인 센터 내부입니다. 여기는 회원님들이 샐러드를 드시거나, 쉴수있는 공간입니다. 다양한 소도구들일 즐비한 저희 VKNY GYM 센터!!! 플라이오 메트릭(Plyometric) 박스도 있습니다.^^ 근력운동뿐만이 아니라 다양하게 운동을 할 수 있도록 케틀벨, 사다리, 짐볼, 월볼, 메디슨볼, 세라밴드등 다양한 소도구 들을 모아두었습니다. 이것은 월볼이라는 운동 소도구 입니다. 저희 센터의 안내데스크 입니다. 흰색으로 깔끔한 이미지를 추구하였습죠^^ 깔끔한 내부 인테리어 입니다. 요것은 저희 센터만의 장점이기도한 다이어트 샐러드 도시락입니다. "다이어트 키친.. 2012. 9. 27.
머리 밀면 터프가이로 보인다 실험 입증?? 머리 밀면 터프가이가 된다??? 머리를 밀면 터프가이로 보인다라는 말이 입증이 되었다는군요. 머리를 빡박 깍았거나 대머리인 남자는 지배력과 권력이 있는 사람으로 인식된다는 연구결과가 나왔습니다. 또 머리카락이 없는 사람은 머리숱이 많은 사람에 비해 키가 2.5센치(오..) 더 크고 13% 더 강인해 보인다는 평가!! 그러나 매력이 덜 느껴지고 머리카락이 있는 사람보다 4년 정도 더 나이들어 보였다고 하네요. 참고로 머리가 지금 빠지는 사람들은 차라리 빡빡 밀면 자신감을 높이고 타인에의한 평가도 좋아질 수 있다네요. 특히 정수리 부위가 빠지는 사람들은 그 한가닥을 지키는 것보다 과감하게 밀어 버리고 대머리로 스타일을 바꾸는게 훨씬 낫다고 하네요. 솔깃하네요 저도 그냥 확!!? 밀어버릴까요?? 민둥문어 될까.. 2012. 8. 7.
비키니짐(VKNY GYM)만의 내부 편안함을 느껴보세요(합정pt,홍대pt,망원pt,마포 퍼스널트레이닝) 비키니짐(VKNY GYM)내부 소개 (합정pt,홍대pt,망원pt,마포 퍼스널트레이닝) 저희 비키니짐(VKNY GYM)을 소개합니다. 오늘은 동영상으로 저희 센터의 내부를 보여드립니다^^ 하얀색과 보라색의 절묘한 조화가 참 좋습니다. 많은분들이 저희 비키니짐을 보고 "이쁘게 잘 꾸며놓았다, 럭셔리하다"하는 평을 해주셨습니다. 이번에 32인지 TV도 벽에 달아놓아 회원님들이 유산소운동을 할때 지루하지 않게 하였습니다. 저희 센터 괜찮죠?? 한번 놀러오세요^^ 2012. 8. 3.
정아름 -25kg 감량, "과거 78kg 육박"[합정, 홍대, 마포 퍼스널트레이닝] 정아름 -25kg 감량, "과거 78kg 육박" [합정pt, 홍대pt,신촌pt,망원pt,퍼스널트레이닝,개인퍼스널트레이닝,마포퍼스널트레이닝] 요즘 방송되는 스토리온의 "다이어트워6"에 출연한 미스코리아 출신 방송인 정아름이 자신의 과거 다이어트 결과를 알려 화제가 되고 있다. 특히 정아름은 몸무게를 25㎏ 감량했다는 사실이 알려져 더욱 화제다. 28일 방송된 케이블채널 스토리온 ‘다이어트워6’에 미스코리아 출신 방송인 정아름이 출연해서 도전자들에게 발레 피트니스를 지도하는 모습이 방송을 탔으며, 정아름은 도전자들의 부러움을 샀다고 전해진다. 큰 눈과 오똑한 콧날로 가수 손담비를 연상케 하는 외모도 눈길을 끌었다. 과거 2001년 미스코리아 무크 출신인 정아름은 과거 한 방송에서 78㎏에 육박하던 몸무게를 .. 2012. 7. 30.
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