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다이어트후기2

100간의 다이어트를 통하여....내가 얻은것은?? 다이어트 프로그램에 지원한 동기.. 저는 한 집안의 가장이며, 직업은 텔레마케터 입니다. 직업상 회식자리와 술자리가 많았고 그러다 보니 자연스럽게 체중이 조금씩 증가하게 되었습니다. 그렇개 생활하고 있을 즈음 결혼까지 생각했던 여자친구의 변심으로 인해 일방적인 이별을 통보받게 되었고, 저는 하루하루를 술로 힘든 마음을 위로하며 지내고 있었습니다. 여자친구와의 헤어짐을 인해 술과 불규칙한 생활패턴으로 인해 저의 몸은 걷잡을수 없을만큼의 체중이 불어나게 되었습니다. 영업사원으로써, "자신감"이 정말 중요한데, 체중이 갑자기 불어나자 외형적인 부분에대해서 스스로에 대한 자신감이 떨어지고, 이는 곧 영업실적의 하락이라는 절망의 길로 이어졌습니다. 정말이지 단 몇 달만에 정신과 육체적인 힘듬이 저를 괴롭게 했습니.. 2012. 3. 29.
8주간의 다이어트를 통하여 변화된 나를 돌아보며.. #. 소녀, 다이어트 56을 만나다. 저는 한 번도 날씬했던 적이 없습니다. 저도 여자이기에 꾸미고 싶고 예뻐지고 싶은 마음이 간절했지만 제대로 된 옷 한번 입어볼 수 없었고, 매일 열등감에 사로잡혀 제 스스로가 위축되어 살았습니다. 급하게 살을 빼고 싶은 마음에 음식을 먹을 때마다 스트레스가 쌓여 먹는 것을 다시 토해내기 일쑤이고, 하루는 절식을 했다가 다음날은 폭식을 하는 등 저의 생활은 엉망으로 변해갔습니다. 다이어트를 하려고 헬스장을 다녀보아도 트레이너들은 바쁘다는 핑계로 신경써주지 않고, 운동에 대한 기초지식이 없던 저는 운동이 그저 어렵고 귀찮게만 느껴졌습니다. 그러던 차에 인터넷에서 우연히 DIET56 이라는 프로그램을 알게 됐습니다. 기회란 생각에 지원을 하게 되었고, 일주일간의 테스트 기.. 2012. 3. 27.
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