반응형 골반의 중요성2 골반의 중요성 "틀어진 골반의 증상"[합정필라테스] 안녕하세요. 합정역에 위치한 합정필라테스 기구필라테스 전문 스튜디오인 필라테스비키니(PILATES VKNY) 입니다. 오늘은 "골반의 중요성"에 대해서 포스팅을 해볼까합니다. 안녕하세요. 필라트레이너 제니입니다. 지난시간에 제가 "골반의 중요성 - 틀어진 골반의 증상"이라는 주제로 글을 포스팅 해보았습니다. 골반의 중요성 - 틀어진 골만의 증상 : http://ptjey.com//1811 우리의 신체는 틀어진 골반으로 인해 틀어진 부분을 보상하고자 자꾸만 틀어지는 체형 상체가 오른쪽으로 기울어져 있다면 하체는 그와 반대로 기울어지게 되는 보상작용으로 인해 더 많이 틀어지게 되죠. 골반이 틀어지고 앞으로 기울어짐으로 인해서 척추와 머리, 목, 다리와 발까지 제자리에서 벗어나 흉추가 틀어지면 목을 앞으로 빼.. 2020. 5. 12. 골반의 중요성 - 틀어진 골반의 증상 안녕하세요. 홍대 다이어트 전문 1:1 퍼스널 트레이닝 비키니짐(VKNY GYM)입니다. 오늘은 바디라인 밸런스트레이닝 전문 필라트레이너 제니(JENNY)선생님의 글을 포스팅합니다. 안녕하세요. 필라트레이너 제니입니다. 오늘 "골반(Pelvis)"에 대해 이야기 해 보려 합니다. "골반이 틀어진다" 라는 말 어떻게 생각하시나요? 많은 사람들이 "골반은 나이가 들면 힘이 없어져 틀어진다." 라거나 또는 "좋지 못한 자세로 인해서 골반이 틀어진다"라고 생각합니다. 골반 이야기를 하면 "요즘 골반이 틀어지지 않은 사람이 어디있겠어요??" 라고 많이 생각하실정도로 주변에서 쉽게 골반이 틀어진 사람들을 쉽게 볼 수 있습니다. 그렇다면 골반(Pelvis)은 얼마나 중요할까요?? 골반(Pelvis)은 항상 좌우 균형.. 2016. 11. 5. 이전 1 다음 반응형
