반응형 Aiden4 다이어트를 위한 복싱(위빙) 연습시간!~ PTJ 퍼스널트레이너 제이 입니다. 매일같이 없는 시간을 쪼개어 선생님들이 운동하고 연습하는 동영상들이네요!~~ 저는 지나가다가(슬리퍼 신고^^;;) 잠시 끼어들어서 같이 조금 연습을 했다는.... 역시 복싱(Boxing)은 제대로 치면 정말 힘든거 같습니다. 예전에 배우고 다시하려고 하니 정말 힘들더군요... 선생님들의 위빙하는 모습들 1. 트레이너 제이(Jey)와 리아(Ria)선생님의 위빙하는 모습 = 제이선생님편 2. 트레이너 제이(Jey)와 리아(Ria)선생님의 위빙하는 모습 = 리아 선생님편 3. 트레이너 제이(Jey)와 팀장 필(Feel)선생님의 위빙하는 모습 = 제이 선생님편 3. 트레이너 제이(Jey)와 팀장 필(Feel)선생님의 위빙하는 모습 = 필 선생님편 위빙을 하다보면 소리도 "팡팡.. 2010. 11. 4. PTJ(퍼스널트레이너 제이) 프로필 PTJ(Personal Trainer Jey) / 정재철(鄭在哲) ※자격증 현황※ 1. 생활체육 3급(보디빌딩) 2. 스포츠마사지 2급 3. ASN Personal Trainer A-Grad 취득 4. 카이로 프라틱 3급 5. 필라테스 2급 6. 머슬아카데미 32기 수료 7. 머슬아카데미 코치 자격 8. 케틀벨 2, 3급 수료 9. 운동처방사 2급 PTJ 20代의 마지막 Body! ※경력사항※ 1. 머슬아카데미 실기 & 이론 강사 2. 경희대학교 특별연수 실기 강사 3. 삼육대학교 특별연수 실기 강사 4. 문화일보(AM7) "김구철자창의 8주 다이어트 도전기 Circuit Training" 담당 트레이너 5. 퍼스널트레이너 프리랜서 2년(개인 PT 전문) 6. 현 퍼스널트레이닝 비키니짐(VKNY GYM).. 2010. 8. 2. 다이어트와 몸짱을 위한 "열정" 이거 하나면되!!! 안녕하세요. 퍼스널트레이너제이입니다. 금일은 2010년 새해를 맞아 새로운 마음으로 운동해서 "몸짱 & S라인"을 만들려는 분들이 많습니다. 그래서 저희 "Life Care Personal Trainer Team Fitness Aiden 휘트니스"안에서 열심히 구슬땀을 흘리며 운동하는 열정과 땀의 현장을 보여드리려고 합니다. 여러회원님들과 선생님들의 열정이 살아 숨쉬는 동영상이네요!~ 제가 봐도 열심히 한다는 생각이듭니다. 선생님들 또한 회원님들께 "화이팅"을 외쳐주며, 열심히 하는 모습을 보니 보기 좋네요^^ 여자회원님의 위빙하는 모습이네요. 남자도하기 힘든운동인데도 정말 열정적이며 파워가 넘쳐보이네요. 보기만해도 살이 쏙쏙 빠지는 듯한 느낌^^?? "화이팅"이 절로 나오네요!~ 어떻게 보셨나요?? 여.. 2010. 1. 7. 진짜 싸움일까?? VS 가짜 싸움일까?? 진짜 싸움일까?? VS 가짜 싸움일까?? 안녕하세요. 퍼스널트레이너 제이입니다. 즐거운 성탄절 보내셨는지요^^ 오늘은 우리들의 재미있는 동영상이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 주인공들은 저희 센터의 주인(캡틴)과 잠시 놀러온 친구와의 대 혈투극(?)이라고 해야하나요?? 암튼...웃으면서 하는데 옆에서 보는 저는...이게 싸움이야?? 아님 장난이야?? 이랬답니다.!~ ㅎㅎ 근데 마지막에는 둘다 지쳐서...그래도 웃으며 끝냈다는!~ 후문이네요!~~ 근데 큰덩치들이여서 그런지 몰라도...힘들이 너무 좋아요!~ 다들 고개를 절래절래...^^;; ㅎㅎㅎ 그래도 이 동영상 보면서 많이 웃는 성탄절이였던것 같습니다.^^ 제 블러그에 놀러오시는 분들도 이동영상 보면서 잠시잠깐이라도 웃으셧으면 해서 올립니다.^^ 이제 .. 2009. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
